รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ราวิโอลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งพาสตาสดผสมไข่, ไส้ผัก, ต้ม, อบ

160

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.7 g

คาร์บ28 g

ไขมัน2.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	160	5.7 g	28 g	2.4 g
50 g	50 g	80	2.8 g	14 g	1.2 g
150 g	150 g	240	8.5 g	42 g	3.5 g
200 g	200 g	320	11 g	56 g	4.7 g
250 g	250 g	400	14 g	70 g	5.9 g

100 g ของ ราวิโอลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ราวิโอลี ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 2.4 g

50 g ของ ราวิโอลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ราวิโอลี ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ ราวิโอลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ราวิโอลี ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 3.5 g

200 g ของ ราวิโอลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ราวิโอลี ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 4.7 g

250 g ของ ราวิโอลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ราวิโอลี ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 5.9 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) E470162 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร