รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ราวิโอลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งพาสตาสดผสมไข่, ไส้เนื้อ, นึ่ง

138

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.9 g

คาร์บ20 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	138	5.9 g	20 g	3.3 g
50 g	50 g	69	3 g	10 g	1.7 g
150 g	150 g	207	8.9 g	30 g	5 g
200 g	200 g	276	12 g	40 g	6.7 g
250 g	250 g	345	15 g	50 g	8.3 g

100 g ของ ราวิโอลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ราวิโอลี ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ ราวิโอลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ราวิโอลี ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ ราวิโอลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ราวิโอลี ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 5 g

200 g ของ ราวิโอลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ราวิโอลี ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 6.7 g

250 g ของ ราวิโอลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ราวิโอลี ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 8.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) E603022 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร