รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แรนช์สแน็กแร็พ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แมคโดนัลด์, ย่าง

222

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ18 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	222	14 g	18 g	10 g
1 หน่วยบริโภค	123 g	273	17 g	22 g	13 g
2 หน่วยบริโภค	246 g	546	34 g	43 g	25 g
½ หน่วยบริโภค	61.5 g	137	8.5 g	11 g	6.3 g
3 หน่วยบริโภค	369 g	819	51 g	65 g	38 g
4 หน่วยบริโภค	492 g	1092	68 g	86 g	51 g
50 g	50 g	111	6.9 g	8.8 g	5.2 g
150 g	150 g	333	21 g	26 g	16 g
200 g	200 g	444	28 g	35 g	21 g
250 g	250 g	555	34 g	44 g	26 g

100 g ของ แรนช์สแน็กแร็พ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แรนช์สแน็กแร็พ ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 10 g

1 หน่วยบริโภค (123 g) ของ แรนช์สแน็กแร็พ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (123 g) ของ แรนช์สแน็กแร็พ ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 13 g

2 หน่วยบริโภค (246 g) ของ แรนช์สแน็กแร็พ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (246 g) ของ แรนช์สแน็กแร็พ ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 25 g

½ หน่วยบริโภค (61.5 g) ของ แรนช์สแน็กแร็พ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (61.5 g) ของ แรนช์สแน็กแร็พ ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6.3 g

3 หน่วยบริโภค (369 g) ของ แรนช์สแน็กแร็พ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (369 g) ของ แรนช์สแน็กแร็พ ให้พลังงาน 819 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 38 g

4 หน่วยบริโภค (492 g) ของ แรนช์สแน็กแร็พ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (492 g) ของ แรนช์สแน็กแร็พ ให้พลังงาน 1092 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 51 g

50 g ของ แรนช์สแน็กแร็พ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แรนช์สแน็กแร็พ ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ แรนช์สแน็กแร็พ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แรนช์สแน็กแร็พ ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170778 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร