รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปฟักทอง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่กะทิ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ4 g

ไขมัน4.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	59	1 g	4 g	4.1 g
50 g	50 g	30	0.5 g	2 g	2.1 g
150 g	150 g	89	1.5 g	6 g	6.2 g
200 g	200 g	118	2 g	8 g	8.2 g
250 g	250 g	148	2.5 g	10 g	10 g

100 g ของ ซุปฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปฟักทอง ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 4.1 g

50 g ของ ซุปฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปฟักทอง ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ ซุปฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปฟักทอง ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 6.2 g

200 g ของ ซุปฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปฟักทอง ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 8.2 g

250 g ของ ซุปฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปฟักทอง ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X4A3010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร