รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปฟักทอง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ4.4 g

ไขมัน1.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	33	0.7 g	4.4 g	1.1 g
50 g	50 g	17	0.4 g	2.2 g	0.6 g
150 g	150 g	50	1.1 g	6.6 g	1.7 g
200 g	200 g	66	1.4 g	8.8 g	2.2 g
250 g	250 g	83	1.8 g	11 g	2.8 g

100 g ของ ซุปฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปฟักทอง ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ ซุปฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปฟักทอง ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ ซุปฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปฟักทอง ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 1.7 g

200 g ของ ซุปฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปฟักทอง ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 2.2 g

250 g ของ ซุปฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปฟักทอง ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.8 g

แหล่งข้อมูล: slv 6454 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร