รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปฟักทอง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เผ็ด, ใส่ครีม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ3 g

ไขมัน5.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	70	1 g	3 g	5.9 g
50 g	50 g	35	0.5 g	1.5 g	3 g
150 g	150 g	105	1.5 g	4.5 g	8.9 g
200 g	200 g	140	2 g	6 g	12 g
250 g	250 g	175	2.5 g	7.5 g	15 g

100 g ของ ซุปฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปฟักทอง ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 5.9 g

50 g ของ ซุปฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปฟักทอง ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 3 g

150 g ของ ซุปฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปฟักทอง ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 8.9 g

200 g ของ ซุปฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปฟักทอง ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 12 g

250 g ของ ซุปฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปฟักทอง ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X490263 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร