รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังกรอบธัญพืชพอง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมเมล็ดพืช

382

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.5 g

คาร์บ78 g

ไขมัน3.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	382	8.5 g	78 g	3.9 g
50 g	50 g	191	4.3 g	39 g	1.9 g
150 g	150 g	573	13 g	117 g	5.8 g
200 g	200 g	764	17 g	155 g	7.8 g
250 g	250 g	955	21 g	194 g	9.7 g

100 g ของ ขนมปังกรอบธัญพืชพอง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังกรอบธัญพืชพอง ให้พลังงาน 382 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 3.9 g

50 g ของ ขนมปังกรอบธัญพืชพอง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังกรอบธัญพืชพอง ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ ขนมปังกรอบธัญพืชพอง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังกรอบธัญพืชพอง ให้พลังงาน 573 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 5.8 g

200 g ของ ขนมปังกรอบธัญพืชพอง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังกรอบธัญพืชพอง ให้พลังงาน 764 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 7.8 g

250 g ของ ขนมปังกรอบธัญพืชพอง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังกรอบธัญพืชพอง ให้พลังงาน 955 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 194 g และไขมัน 9.7 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 7357 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร