รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พรอชูตโต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทั้งชิ้น, เอากระดูกออกแล้ว, เอาไขมันที่มองเห็นออกแล้ว

159

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	159	29 g	4.6 g
50 g	50 g	80	15 g	2.3 g
150 g	150 g	239	44 g	6.9 g
200 g	200 g	318	59 g	9.2 g
250 g	250 g	398	73 g	12 g

100 g ของ พรอชูตโต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พรอชูตโต ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.6 g

50 g ของ พรอชูตโต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พรอชูตโต ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ พรอชูตโต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พรอชูตโต ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.9 g

200 g ของ พรอชูตโต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พรอชูตโต ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.2 g

250 g ของ พรอชูตโต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พรอชูตโต ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 110526 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร