รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พรอสชุตโต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

293
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน31 g
คาร์บ0.3 g
ไขมัน19 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 293 kcal —
  • โปรตีน 31 g 62%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.3 g 0%
  • ไขมัน 19 g 24%
  • ไขมันอิ่มตัว 6.7 g 33%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0.3 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g29331 g0.3 g19 g
50 g50 g14715 g0.2 g9.4 g
150 g150 g44046 g0.5 g28 g
200 g200 g58662 g0.6 g38 g
250 g250 g73377 g0.8 g47 g

คำถามเกี่ยวกับ พรอสชุตโต

พรอสชุตโตควรกินอย่างไรให้อร่อย?

นำออกจากตู้เย็นก่อนเสิร์ฟสักครู่ เนื้อจะนุ่มและกลิ่นหอมชัดขึ้น เสิร์ฟเป็นแผ่นบาง ๆ โดยไม่ต้องปรุงเพิ่มก็ได้

พรอสชุตโตเอาไปทำอาหารอะไรได้บ้าง?

วางบนพิซซ่าหลังอบเสร็จเพื่อไม่ให้เนื้อแห้ง หรือห่อรอบหน่อไม้ฝรั่งแล้วจี่ในกระทะจนขอบกรอบ ใช้เวลาไม่กี่นาทีเพราะเนื้อสุกพร้อมกินอยู่แล้ว

พรอสชุตโตกินคู่กับอะไรเข้ากัน?

รสเค็มเข้ากับเมลอน มะเดื่อสด และชีสเนื้อนุ่ม เสิร์ฟกับขนมปังกรอบหรือใส่ในแซนด์วิชก็ได้

พรอสชุตโตที่เปิดห่อแล้วเก็บอย่างไร?

วางกระดาษรองอาหารระหว่างแผ่น ห่อให้แน่นแล้วเก็บในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็น ควรกินภายในสองถึงสามวันเพื่อให้เนื้อไม่แห้งและกลิ่นไม่เพี้ยน

พรอสชุตโตครูโดกับพรอสชุตโตคอตโตต่างกันอย่างไร?

พรอสชุตโตครูโดเป็นขาหมูหมักเกลือแล้วบ่มให้แห้ง ส่วนพรอสชุตโตคอตโตผ่านการปรุงสุก เนื้อและรสจึงต่างกัน โดยครูโดมักเสิร์ฟเป็นแผ่นบางโดยไม่ต้องอุ่น

ถ้าไม่มีพรอสชุตโต ใช้อะไรแทนได้?

ใช้แฮมบ่มแห้งชนิดอื่นแทนได้ โดยเลือกแบบหั่นบางเพื่อให้ใช้ห่อผลไม้หรือวางบนขนมปังได้ใกล้เคียงกัน หากใช้แฮมสุก รสและเนื้อสัมผัสจะอ่อนกว่า

แหล่งข้อมูล: ausnut F007459 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร