รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ0 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	70	15 g	0.9 g
50 g	50 g	35	7.7 g	0.5 g
150 g	150 g	105	23 g	1.4 g
200 g	200 g	140	31 g	1.8 g
250 g	250 g	175	39 g	2.3 g

100 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.8 g

250 g ของ กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้ง ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.3 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 3320 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร