รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันฝรั่งเวดจ์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ซื้อแบบแช่แข็ง ทอดน้ำมันท่วมหรือทอด

192

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.2 g

คาร์บ25 g

ไขมัน8.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	192	3.2 g	25 g	8.1 g
50 g	50 g	96	1.6 g	13 g	4.1 g
150 g	150 g	288	4.8 g	38 g	12 g
200 g	200 g	384	6.4 g	50 g	16 g
250 g	250 g	480	8 g	63 g	20 g

100 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 8.1 g

50 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 12 g

200 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 16 g

250 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F007412 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร