รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันฝรั่งเวดจ์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากร้านอาหารซื้อกลับ, ทอดน้ำมันท่วม, ใส่เกลือ

193

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.8 g

คาร์บ28 g

ไขมัน6.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	193	3.8 g	28 g	6.5 g
50 g	50 g	97	1.9 g	14 g	3.3 g
150 g	150 g	290	5.7 g	42 g	9.8 g
200 g	200 g	386	7.6 g	56 g	13 g
250 g	250 g	483	9.5 g	71 g	16 g

100 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 6.5 g

50 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 9.8 g

200 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 13 g

250 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ ให้พลังงาน 483 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F007409 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร