รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันฝรั่งเวดจ์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ซื้อแบบแช่แข็ง อบหรือย่าง

175

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.8 g

คาร์บ24 g

ไขมัน5.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	175	3.8 g	24 g	5.9 g
50 g	50 g	88	1.9 g	12 g	3 g
150 g	150 g	263	5.7 g	36 g	8.9 g
200 g	200 g	350	7.6 g	48 g	12 g
250 g	250 g	438	9.5 g	60 g	15 g

100 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 5.9 g

50 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3 g

150 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 8.9 g

200 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 12 g

250 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันฝรั่งเวดจ์ ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F007411 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร