รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปโปรตุเกส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ผัก ใส่ถั่วแดง ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ5 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	40	2 g	5 g	0.9 g
50 g	50 g	20	1 g	2.5 g	0.5 g
150 g	150 g	60	2.9 g	7.6 g	1.4 g
200 g	200 g	80	3.9 g	10 g	1.8 g
250 g	250 g	100	4.9 g	13 g	2.3 g

100 g ของ ซุปโปรตุเกส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปโปรตุเกส ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ ซุปโปรตุเกส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปโปรตุเกส ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ ซุปโปรตุเกส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปโปรตุเกส ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ ซุปโปรตุเกส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปโปรตุเกส ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1.8 g

250 g ของ ซุปโปรตุเกส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปโปรตุเกส ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0738B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร