รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันหมูราดซอสขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง/อบ, พร้อมซอสขาว (แป้งสาลี เนย และนม), ใส่เกลือ

198

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน30 g

คาร์บ3.2 g

ไขมัน7.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	198	30 g	3.2 g	7.4 g
50 g	50 g	99	15 g	1.6 g	3.7 g
150 g	150 g	297	44 g	4.8 g	11 g
200 g	200 g	396	59 g	6.4 g	15 g
250 g	250 g	495	74 g	8 g	19 g

100 g ของ เนื้อสันหมูราดซอสขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันหมูราดซอสขาว ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 7.4 g

50 g ของ เนื้อสันหมูราดซอสขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันหมูราดซอสขาว ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ เนื้อสันหมูราดซอสขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันหมูราดซอสขาว ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 11 g

200 g ของ เนื้อสันหมูราดซอสขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันหมูราดซอสขาว ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 15 g

250 g ของ เนื้อสันหมูราดซอสขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันหมูราดซอสขาว ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 74 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0761F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร