รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pork, brawn, head cheese

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

217

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	217	13 g	0.2 g	18 g
50 g	50 g	108	6.5 g	0.1 g	9.1 g
150 g	150 g	325	20 g	0.3 g	27 g
200 g	200 g	433	26 g	0.4 g	36 g
250 g	250 g	542	33 g	0.5 g	46 g

100 g ของ Pork, brawn, head cheese มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pork, brawn, head cheese ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 18 g

50 g ของ Pork, brawn, head cheese มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pork, brawn, head cheese ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 9.1 g

150 g ของ Pork, brawn, head cheese มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pork, brawn, head cheese ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 27 g

200 g ของ Pork, brawn, head cheese มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pork, brawn, head cheese ให้พลังงาน 433 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 36 g

250 g ของ Pork, brawn, head cheese มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pork, brawn, head cheese ให้พลังงาน 542 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 989 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร