รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สมองหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม

116

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ0 g

ไขมัน7.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	116	11 g	7.9 g
50 g	50 g	58	5.6 g	4 g
150 g	150 g	174	17 g	12 g
200 g	200 g	232	22 g	16 g
250 g	250 g	290	28 g	20 g

100 g ของ สมองหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สมองหมู ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.9 g

50 g ของ สมองหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สมองหมู ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4 g

150 g ของ สมองหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สมองหมู ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

200 g ของ สมองหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สมองหมู ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

250 g ของ สมองหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สมองหมู ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V523132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร