รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ของหวานจากพืช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อัลมอนด์, ข้าวโอ๊ต, กัญชง, มะพร้าว, ข้าว, ธรรมดา, ไม่เติมน้ำตาล, ไม่เสริมสารอาหาร, แช่เย็น

150

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ6.7 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	150	1.2 g	6.7 g	13 g
50 g	50 g	75	0.6 g	3.4 g	6.5 g
150 g	150 g	225	1.8 g	10 g	20 g
200 g	200 g	300	2.4 g	13 g	26 g
250 g	250 g	375	3 g	17 g	33 g

100 g ของ ของหวานจากพืช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ของหวานจากพืช ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 13 g

50 g ของ ของหวานจากพืช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ของหวานจากพืช ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 6.5 g

150 g ของ ของหวานจากพืช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ของหวานจากพืช ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 20 g

200 g ของ ของหวานจากพืช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ของหวานจากพืช ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 26 g

250 g ของ ของหวานจากพืช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ของหวานจากพืช ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20927 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร