รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสับปะรด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง, ไม่ใส่น้ำตาล, อบเชย

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	51	0.7 g	11 g	0.3 g
50 g	50 g	26	0.4 g	5.4 g	0.2 g
150 g	150 g	77	1.1 g	16 g	0.5 g
200 g	200 g	102	1.4 g	21 g	0.7 g
250 g	250 g	128	1.8 g	27 g	0.9 g

100 g ของ เนื้อสับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสับปะรด ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ เนื้อสับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสับปะรด ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ เนื้อสับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสับปะรด ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ เนื้อสับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสับปะรด ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.7 g

250 g ของ เนื้อสับปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสับปะรด ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.9 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0218C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร