รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสับปะรดอบแห้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบแห้ง

279

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.8 g

คาร์บ59 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	279	3.8 g	59 g	1.9 g
50 g	50 g	140	1.9 g	29 g	0.9 g
150 g	150 g	419	5.7 g	88 g	2.8 g
200 g	200 g	558	7.6 g	117 g	3.7 g
250 g	250 g	698	9.5 g	147 g	4.7 g

100 g ของ เนื้อสับปะรดอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสับปะรดอบแห้ง ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ เนื้อสับปะรดอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสับปะรดอบแห้ง ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ เนื้อสับปะรดอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสับปะรดอบแห้ง ให้พลังงาน 419 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 2.8 g

200 g ของ เนื้อสับปะรดอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสับปะรดอบแห้ง ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 3.7 g

250 g ของ เนื้อสับปะรดอบแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสับปะรดอบแห้ง ให้พลังงาน 698 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 147 g และไขมัน 4.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0264C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร