รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมสะระแหน่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเองที่บ้าน

366

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ97 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	366	0.7 g	97 g	–
50 g	50 g	183	0.4 g	49 g	–
150 g	150 g	549	1.1 g	145 g	–
200 g	200 g	732	1.4 g	194 g	–
250 g	250 g	915	1.8 g	242 g	–

100 g ของ ครีมสะระแหน่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมสะระแหน่ ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน –

50 g ของ ครีมสะระแหน่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมสะระแหน่ ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน –

150 g ของ ครีมสะระแหน่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมสะระแหน่ ให้พลังงาน 549 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 145 g และไขมัน –

200 g ของ ครีมสะระแหน่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมสะระแหน่ ให้พลังงาน 732 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 194 g และไขมัน –

250 g ของ ครีมสะระแหน่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมสะระแหน่ ให้พลังงาน 915 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 242 g และไขมัน –

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-830 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร