รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

นุ่ม, เคลือบ, เคลือบช็อกโกแลต

508

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ51 g

ไขมัน31 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	508	10 g	51 g	31 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	144	2.9 g	14 g	8.8 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	288	5.8 g	29 g	18 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	72	1.4 g	7.2 g	4.4 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	432	8.7 g	43 g	27 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	576	12 g	57 g	35 g
50 g	50 g	254	5.1 g	25 g	16 g
150 g	150 g	762	15 g	76 g	47 g
200 g	200 g	1016	20 g	101 g	62 g
250 g	250 g	1270	26 g	127 g	78 g

100 g ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว ให้พลังงาน 508 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 31 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 8.8 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 18 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 4.4 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว ให้พลังงาน 432 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 27 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว ให้พลังงาน 576 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 35 g

50 g ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 16 g

150 g ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บาร์กราโนลาแบบนุ่มเนยถั่ว ให้พลังงาน 762 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 47 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167547 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร