รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารเด็กพีช
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
jarred, all stages
58
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.1 g
คาร์บ13 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 58 kcal —
- โปรตีน 1.1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 2.1 g 8%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 0 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 34 µg 4%
- วิตามินซี 12.1 mg 13%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 2 mg 13%
- วิตามินเค 0.6 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 1.5 mg 9%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.08 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 20 µg 5%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 8.5 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.25 mg 1%
- แมกนีเซียม 11 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 27 mg 2%
- โพแทสเซียม 240 mg 5%
- สังกะสี 0.13 mg 1%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.06 mg 2%
- ซีลีเนียม 0.1 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.1 g | 13 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | 6.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1.7 g | 19 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2.2 g | 25 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2.8 g | 32 g | 0.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็กพีช
100 g ของ อาหารเด็กพีช มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารเด็กพีช ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ อาหารเด็กพีช มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารเด็กพีช ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 0 g
150 g ของ อาหารเด็กพีช มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารเด็กพีช ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.1 g
200 g ของ อาหารเด็กพีช มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารเด็กพีช ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ อาหารเด็กพีช มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารเด็กพีช ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7489 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร