รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มน้ำส้ม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แคลอรีต่ำ
21
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ5.4 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 21 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 5.4 g 2%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 4.2 g —
- โซเดียม 4 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 10 µg 1%
- วิตามินซี 30 mg 33%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.3 mg 8%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.33 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 10 µg 3%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 0 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 10 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 4 mg 0%
- โพแทสเซียม 188 mg 4%
- สังกะสี 0.02 mg 0%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.2 g | 5.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.1 g | 2.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0.3 g | 8.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0.4 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 0.5 g | 14 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มน้ำส้ม
100 g ของ เครื่องดื่มน้ำส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มน้ำส้ม ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0 g
50 g ของ เครื่องดื่มน้ำส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มน้ำส้ม ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0 g
150 g ของ เครื่องดื่มน้ำส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มน้ำส้ม ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 0 g
200 g ของ เครื่องดื่มน้ำส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เครื่องดื่มน้ำส้ม ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0 g
250 g ของ เครื่องดื่มน้ำส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เครื่องดื่มน้ำส้ม ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7230 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
