รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มรสส้ม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
มีเนื้อส้ม, เติมวิตามินซี, น้ำเข้มข้นแช่แข็ง
172
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.1 g
คาร์บ43 g
ไขมัน0.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 172 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 43 g 16%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 24 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 100 mg 111%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.3 mg 2%
- วิตามินเค 0.2 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.42 mg 35%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.03 mg 1%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 30 µg 8%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 130 mg 10%
- ธาตุเหล็ก 0.26 mg 1%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 76 mg 6%
- โพแทสเซียม 435 mg 9%
- สังกะสี 0.06 mg 1%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
- ซีลีเนียม 0.3 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 0.1 g | 43 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 0.1 g | 21 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 0.2 g | 64 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 0.2 g | 85 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 0.3 g | 107 g | 1.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มรสส้ม
100 g ของ เครื่องดื่มรสส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มรสส้ม ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.5 g
50 g ของ เครื่องดื่มรสส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มรสส้ม ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ เครื่องดื่มรสส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มรสส้ม ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 0.8 g
200 g ของ เครื่องดื่มรสส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เครื่องดื่มรสส้ม ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 1 g
250 g ของ เครื่องดื่มรสส้ม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เครื่องดื่มรสส้ม ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 1.3 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2973 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร