รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่ผัดซอสส้ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ร้านอาหาร, จีน

262

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ22 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	262	15 g	22 g	13 g
1 หน่วยบริโภค	648 g	1698	94 g	140 g	82 g
2 หน่วยบริโภค	1296 g	3396	187 g	281 g	164 g
½ หน่วยบริโภค	324 g	849	47 g	70 g	41 g
3 หน่วยบริโภค	1944 g	5093	281 g	421 g	247 g
4 หน่วยบริโภค	2592 g	6791	375 g	561 g	329 g
50 g	50 g	131	7.2 g	11 g	6.3 g
150 g	150 g	393	22 g	33 g	19 g
200 g	200 g	524	29 g	43 g	25 g
250 g	250 g	655	36 g	54 g	32 g

100 g ของ ไก่ผัดซอสส้ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่ผัดซอสส้ม ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 13 g

1 หน่วยบริโภค (648 g) ของ ไก่ผัดซอสส้ม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (648 g) ของ ไก่ผัดซอสส้ม ให้พลังงาน 1698 kcal มีโปรตีน 94 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 82 g

2 หน่วยบริโภค (1296 g) ของ ไก่ผัดซอสส้ม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (1296 g) ของ ไก่ผัดซอสส้ม ให้พลังงาน 3396 kcal มีโปรตีน 187 g คาร์โบไฮเดรต 281 g และไขมัน 164 g

½ หน่วยบริโภค (324 g) ของ ไก่ผัดซอสส้ม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (324 g) ของ ไก่ผัดซอสส้ม ให้พลังงาน 849 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 41 g

3 หน่วยบริโภค (1944 g) ของ ไก่ผัดซอสส้ม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (1944 g) ของ ไก่ผัดซอสส้ม ให้พลังงาน 5093 kcal มีโปรตีน 281 g คาร์โบไฮเดรต 421 g และไขมัน 247 g

4 หน่วยบริโภค (2592 g) ของ ไก่ผัดซอสส้ม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (2592 g) ของ ไก่ผัดซอสส้ม ให้พลังงาน 6791 kcal มีโปรตีน 375 g คาร์โบไฮเดรต 561 g และไขมัน 329 g

50 g ของ ไก่ผัดซอสส้ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่ผัดซอสส้ม ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6.3 g

150 g ของ ไก่ผัดซอสส้ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่ผัดซอสส้ม ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167679 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร