รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แครอตสีส้ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ5.6 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	33	1 g	5.6 g	0.5 g
50 g	50 g	17	0.5 g	2.8 g	0.2 g
150 g	150 g	50	1.4 g	8.3 g	0.7 g
200 g	200 g	66	1.9 g	11 g	0.9 g
250 g	250 g	83	2.4 g	14 g	1.2 g

100 g ของ แครอตสีส้ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แครอตสีส้ม ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ แครอตสีส้ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แครอตสีส้ม ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ แครอตสีส้ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แครอตสีส้ม ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 0.7 g

200 g ของ แครอตสีส้ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แครอตสีส้ม ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.9 g

250 g ของ แครอตสีส้ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แครอตสีส้ม ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.2 g

แหล่งข้อมูล: IFCT (India) F002 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร