รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มัฟฟินรำข้าวโอ๊ต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลิตภัณฑ์ปลอดกลูเตนจากข้าวสาลี

270

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ44 g

ไขมัน7.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	270	7 g	44 g	7.4 g
50 g	50 g	135	3.5 g	22 g	3.7 g
150 g	150 g	405	11 g	66 g	11 g
200 g	200 g	540	14 g	87 g	15 g
250 g	250 g	675	18 g	109 g	19 g

100 g ของ มัฟฟินรำข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มัฟฟินรำข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 7.4 g

50 g ของ มัฟฟินรำข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มัฟฟินรำข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ มัฟฟินรำข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มัฟฟินรำข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 11 g

200 g ของ มัฟฟินรำข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มัฟฟินรำข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 15 g

250 g ของ มัฟฟินรำข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มัฟฟินรำข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 675 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3925 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร