รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้งมังกรเหนือ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก, ความชื้นความร้อน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ0 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	89	19 g	0.9 g
1 หน่วยบริโภค	145 g	129	28 g	1.2 g
2 หน่วยบริโภค	290 g	258	55 g	2.5 g
½ หน่วยบริโภค	72.5 g	65	14 g	0.6 g
3 หน่วยบริโภค	435 g	387	83 g	3.7 g
4 หน่วยบริโภค	580 g	516	110 g	5 g
50 g	50 g	45	9.5 g	0.4 g
150 g	150 g	134	29 g	1.3 g
200 g	200 g	178	38 g	1.7 g
250 g	250 g	223	48 g	2.2 g

100 g ของ กุ้งมังกรเหนือ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้งมังกรเหนือ ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.9 g

1 หน่วยบริโภค (145 g) ของ กุ้งมังกรเหนือ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (145 g) ของ กุ้งมังกรเหนือ ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.2 g

2 หน่วยบริโภค (290 g) ของ กุ้งมังกรเหนือ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (290 g) ของ กุ้งมังกรเหนือ ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.5 g

½ หน่วยบริโภค (72.5 g) ของ กุ้งมังกรเหนือ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (72.5 g) ของ กุ้งมังกรเหนือ ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.6 g

3 หน่วยบริโภค (435 g) ของ กุ้งมังกรเหนือ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (435 g) ของ กุ้งมังกรเหนือ ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 83 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

4 หน่วยบริโภค (580 g) ของ กุ้งมังกรเหนือ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (580 g) ของ กุ้งมังกรเหนือ ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 110 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5 g

50 g ของ กุ้งมังกรเหนือ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้งมังกรเหนือ ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ กุ้งมังกรเหนือ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้งมังกรเหนือ ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174209 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร