รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ของว่าง, ไขมันต่ำ, ทำจากโอเลสตรา, นาโชชีส

318

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.4 g

คาร์บ59 g

ไขมัน3.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	318	8.4 g	59 g	3.5 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	90	2.4 g	17 g	1 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	180	4.8 g	33 g	2 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	45	1.2 g	8.3 g	0.5 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	270	7.2 g	50 g	3 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	361	9.6 g	67 g	4 g
50 g	50 g	159	4.2 g	29 g	1.8 g
150 g	150 g	477	13 g	88 g	5.3 g
200 g	200 g	636	17 g	118 g	7.1 g
250 g	250 g	795	21 g	147 g	8.8 g

100 g ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 3.5 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 2 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 0.5 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 3 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส ให้พลังงาน 361 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 4 g

50 g ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตอร์ติญาชิปส์รสนาโชชีส ให้พลังงาน 477 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168863 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร