รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มัฟฟินอังกฤษธัญพืชรวม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

รวมถึงกราโนลา, ปิ้ง

255

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.9 g

คาร์บ47 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	255	9.9 g	47 g	1.9 g
50 g	50 g	128	5 g	24 g	1 g
150 g	150 g	383	15 g	71 g	2.9 g
200 g	200 g	510	20 g	95 g	3.8 g
250 g	250 g	638	25 g	118 g	4.8 g

100 g ของ มัฟฟินอังกฤษธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มัฟฟินอังกฤษธัญพืชรวม ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ มัฟฟินอังกฤษธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มัฟฟินอังกฤษธัญพืชรวม ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 1 g

150 g ของ มัฟฟินอังกฤษธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มัฟฟินอังกฤษธัญพืชรวม ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 2.9 g

200 g ของ มัฟฟินอังกฤษธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มัฟฟินอังกฤษธัญพืชรวม ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 3.8 g

250 g ของ มัฟฟินอังกฤษธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มัฟฟินอังกฤษธัญพืชรวม ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 4.8 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3903 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร