รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำผลไม้รวมเนคทาร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ฐานส้ม, มาตรฐาน
50
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ12 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 50 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 0.3 g 1%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 6.3 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 9.2 µg 1%
- วิตามินซี 13 mg 14%
- ไนอาซิน (B3) 0.21 mg 1%
- โฟเลต (B9) 13.8 µg 3%
แร่ธาตุ
- แมกนีเซียม 6.7 mg 2%
- โพแทสเซียม 86.8 mg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.1 g | 6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.4 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0.5 g | 24 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 126 | 0.6 g | 30 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ น้ำผลไม้รวมเนคทาร์
100 g ของ น้ำผลไม้รวมเนคทาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำผลไม้รวมเนคทาร์ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ น้ำผลไม้รวมเนคทาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำผลไม้รวมเนคทาร์ ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ น้ำผลไม้รวมเนคทาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำผลไม้รวมเนคทาร์ ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ น้ำผลไม้รวมเนคทาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ น้ำผลไม้รวมเนคทาร์ ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ น้ำผลไม้รวมเนคทาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ น้ำผลไม้รวมเนคทาร์ ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 2063 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร