รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มูซากา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เนื้อบด

147

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.7 g

คาร์บ11 g

ไขมัน8.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	147	6.7 g	11 g	8.2 g
50 g	50 g	74	3.4 g	5.4 g	4.1 g
150 g	150 g	221	10 g	16 g	12 g
200 g	200 g	294	13 g	22 g	16 g
250 g	250 g	368	17 g	27 g	21 g

100 g ของ มูซากา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มูซากา ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 8.2 g

50 g ของ มูซากา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มูซากา ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ มูซากา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มูซากา ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 12 g

200 g ของ มูซากา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มูซากา ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 16 g

250 g ของ มูซากา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มูซากา ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: mvt 03.250 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร