รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เบอร์รีรวม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋องในน้ำเชื่อม, สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ17 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	81	0.9 g	17 g	0.1 g
50 g	50 g	41	0.5 g	8.7 g	0.1 g
150 g	150 g	122	1.4 g	26 g	0.2 g
200 g	200 g	162	1.8 g	35 g	0.2 g
250 g	250 g	203	2.3 g	43 g	0.3 g

100 g ของ เบอร์รีรวม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เบอร์รีรวม ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ เบอร์รีรวม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เบอร์รีรวม ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ เบอร์รีรวม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เบอร์รีรวม ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ เบอร์รีรวม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เบอร์รีรวม ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ เบอร์รีรวม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เบอร์รีรวม ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009889 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร