รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หมูบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ ไขมัน 8%

144

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	144	18 g	8 g
50 g	50 g	72	9 g	4 g
150 g	150 g	216	27 g	12 g
200 g	200 g	288	36 g	16 g
250 g	250 g	360	45 g	20 g

100 g ของ หมูบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมูบด ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8 g

50 g ของ หมูบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมูบด ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4 g

150 g ของ หมูบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมูบด ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

200 g ของ หมูบด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หมูบด ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

250 g ของ หมูบด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หมูบด ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: slv 992 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร