รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด ใส่เกลือ

226

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	226	23 g	0.1 g	15 g
50 g	50 g	113	11 g	0.1 g	7.6 g
150 g	150 g	339	34 g	0.2 g	23 g
200 g	200 g	452	45 g	0.2 g	30 g
250 g	250 g	565	56 g	0.3 g	38 g

100 g ของ เนื้อบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อบด ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 15 g

50 g ของ เนื้อบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อบด ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ เนื้อบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อบด ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 23 g

200 g ของ เนื้อบด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อบด ให้พลังงาน 452 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 30 g

250 g ของ เนื้อบด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อบด ให้พลังงาน 565 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: slv 4183 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร