รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Meal replacement, drink powder and water, naturdiet
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 40 kcal —
- โปรตีน 4.1 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 4.1 g 1%
- ไขมัน 0.6 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 2.7 g —
- โซเดียม 126 mg 5%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 71.1 µg 8%
- วิตามินซี 5.3 mg 6%
- วิตามินดี 0.53 µg 3%
- วิตามินอี 0.83 mg 6%
- วิตามินเค 4.9 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 9%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 1.4 mg 9%
- วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
- โฟเลต (B9) 28.8 µg 7%
- วิตามินบี 12 0.21 µg 9%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 65.6 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 1.6 mg 9%
- แมกนีเซียม 30.6 mg 7%
- ฟอสฟอรัส 75.2 mg 6%
- โพแทสเซียม 258 mg 5%
- สังกะสี 0.92 mg 8%
- ทองแดง 0.14 mg 16%
- แมงกานีส 0.18 mg 8%
- ซีลีเนียม 3.9 µg 7%
- ไอโอดีน 4.8 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 4.1 g | 4.1 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2 g | 2.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 6.1 g | 6.2 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 8.2 g | 8.2 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 10 g | 10 g | 1.4 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Meal replacement, drink powder and water, naturdiet
100 g ของ Meal replacement, drink powder and water, naturdiet มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Meal replacement, drink powder and water, naturdiet ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 0.6 g
50 g ของ Meal replacement, drink powder and water, naturdiet มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Meal replacement, drink powder and water, naturdiet ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ Meal replacement, drink powder and water, naturdiet มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Meal replacement, drink powder and water, naturdiet ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0.9 g
200 g ของ Meal replacement, drink powder and water, naturdiet มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Meal replacement, drink powder and water, naturdiet ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 1.2 g
250 g ของ Meal replacement, drink powder and water, naturdiet มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Meal replacement, drink powder and water, naturdiet ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1.4 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32624 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
