ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 445 kcal —
  • โปรตีน 3.2 g 6%
  • คาร์โบไฮเดรต 71 g 26%
  • ไขมัน 16 g 20%
  • ไขมันอิ่มตัว 11 g 56%
  • ใยอาหาร 1.8 g 7%
  • น้ำตาล 35 g —
  • โซเดียม 156 mg 7%
  • คอเลสเตอรอล 0.48 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 1 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.15 µg 1%
  • วิตามินอี 0.14 mg 1%
  • วิตามินเค 4.7 µg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.15 mg 12%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 1.8 mg 11%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.48 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 51.4 µg 13%
  • วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
  • โคลีน 13.6 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 23 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 4.2 mg 23%
  • แมกนีเซียม 32.5 mg 8%
  • ฟอสฟอรัส 71.4 mg 6%
  • โพแทสเซียม 176 mg 4%
  • สังกะสี 0.68 mg 6%
  • ทองแดง 0.24 mg 26%
  • แมงกานีส 0.36 mg 16%
  • ซีลีเนียม 2.2 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4453.2 g71 g16 g
50 g50 g2231.6 g35 g7.9 g
150 g150 g6684.8 g106 g24 g
200 g200 g8916.5 g142 g32 g
250 g250 g11148.1 g177 g39 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้มาร์ชแมลโลว์

100 g ของ คุกกี้มาร์ชแมลโลว์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้มาร์ชแมลโลว์ ให้พลังงาน 445 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 16 g

50 g ของ คุกกี้มาร์ชแมลโลว์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้มาร์ชแมลโลว์ ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 7.9 g

150 g ของ คุกกี้มาร์ชแมลโลว์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้มาร์ชแมลโลว์ ให้พลังงาน 668 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 24 g

200 g ของ คุกกี้มาร์ชแมลโลว์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คุกกี้มาร์ชแมลโลว์ ให้พลังงาน 891 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 142 g และไขมัน 32 g

250 g ของ คุกกี้มาร์ชแมลโลว์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คุกกี้มาร์ชแมลโลว์ ให้พลังงาน 1114 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 177 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7843 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร