รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Marmalade, cherry
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
207
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.5 g
คาร์บ50 g
ไขมัน0.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 207 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 50 g 18%
- ไขมัน 0.3 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 50 g —
- โซเดียม 18 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 8.3 µg 1%
- วิตามินซี 5 mg 6%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.04 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.2 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- ไบโอติน (B7) 0 µg 0%
- โฟเลต (B9) 5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 3 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.5 mg 3%
- แมกนีเซียม 4 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 13 mg 1%
- โพแทสเซียม 44 mg 1%
- สังกะสี 0.03 mg 0%
- ทองแดง 0.12 mg 13%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 0.3 µg 1%
- ไอโอดีน 1.4 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 0.5 g | 50 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0.3 g | 25 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 310 | 0.8 g | 75 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 1 g | 100 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 517 | 1.3 g | 125 g | 0.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Marmalade, cherry
100 g ของ Marmalade, cherry มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Marmalade, cherry ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 0.3 g
50 g ของ Marmalade, cherry มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Marmalade, cherry ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ Marmalade, cherry มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Marmalade, cherry ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 0.5 g
200 g ของ Marmalade, cherry มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Marmalade, cherry ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 0.6 g
250 g ของ Marmalade, cherry มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Marmalade, cherry ให้พลังงาน 517 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 0.8 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 916 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
