รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทุกรสชาติ ไม่เติมน้ำตาล ผลไม้ 100%

219

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.7 g

คาร์บ52 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	219	1.7 g	52 g	0.3 g
50 g	50 g	110	0.9 g	26 g	0.2 g
150 g	150 g	329	2.6 g	78 g	0.5 g
200 g	200 g	438	3.4 g	104 g	0.6 g
250 g	250 g	548	4.3 g	130 g	0.8 g

100 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยม ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยม ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยม ให้พลังงาน 329 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยม ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ แยม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยม ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F005422 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร