รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผงเครื่องดื่มมอลต์สำเร็จรูป
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไม่ได้เสริมวิตามินแร่ธาตุ
388
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.7 g
คาร์บ83 g
ไขมัน6.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 388 kcal —
- โปรตีน 5.7 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 83 g 30%
- ไขมัน 6.2 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 3.8 g 19%
- ใยอาหาร 2.1 g 8%
- น้ำตาล 55 g —
- โซเดียม 400 mg 17%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.36 mg 30%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.91 mg 70%
- ไนอาซิน (B3) 4.9 mg 31%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.5 mg 30%
- วิตามินบี 6 0.17 mg 10%
- ไบโอติน (B7) 16 µg 53%
- โฟเลต (B9) 18 µg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 349 mg 27%
- ธาตุเหล็ก 0.6 mg 3%
- แมกนีเซียม 67 mg 16%
- ฟอสฟอรัส 470 mg 38%
- โพแทสเซียม 1191 mg 25%
- สังกะสี 5.1 mg 46%
- ทองแดง 7.6 mg 841%
- แมงกานีส 0.1 mg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 5.7 g | 83 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2.9 g | 41 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 8.6 g | 124 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 11 g | 165 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 14 g | 206 g | 16 g |
คำถามเกี่ยวกับ ผงเครื่องดื่มมอลต์สำเร็จรูป
100 g ของ ผงเครื่องดื่มมอลต์สำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ผงเครื่องดื่มมอลต์สำเร็จรูป ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 6.2 g
50 g ของ ผงเครื่องดื่มมอลต์สำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ผงเครื่องดื่มมอลต์สำเร็จรูป ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 3.1 g
150 g ของ ผงเครื่องดื่มมอลต์สำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ผงเครื่องดื่มมอลต์สำเร็จรูป ให้พลังงาน 582 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 9.3 g
200 g ของ ผงเครื่องดื่มมอลต์สำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ผงเครื่องดื่มมอลต์สำเร็จรูป ให้พลังงาน 776 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 165 g และไขมัน 12 g
250 g ของ ผงเครื่องดื่มมอลต์สำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ผงเครื่องดื่มมอลต์สำเร็จรูป ให้พลังงาน 970 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 206 g และไขมัน 16 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-825 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
