รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปแคลอรีต่ำ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง
33
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.9 g
คาร์บ6.2 g
ไขมัน0.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 33 kcal —
- โปรตีน 0.9 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 6.2 g 2%
- ไขมัน 0.7 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0.7 g 3%
- น้ำตาล 2.4 g —
- โซเดียม 170 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.35 mg 29%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 2 mg 13%
- วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
- โฟเลต (B9) 10 µg 3%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 13 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.3 mg 2%
- แมกนีเซียม 7 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 17 mg 1%
- โพแทสเซียม 130 mg 3%
- สังกะสี 0.1 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.9 g | 6.2 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.5 g | 3.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.4 g | 9.3 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1.8 g | 12 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2.3 g | 16 g | 1.8 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซุปแคลอรีต่ำ
100 g ของ ซุปแคลอรีต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปแคลอรีต่ำ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0.7 g
50 g ของ ซุปแคลอรีต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปแคลอรีต่ำ ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 0.4 g
150 g ของ ซุปแคลอรีต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปแคลอรีต่ำ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 1.1 g
200 g ของ ซุปแคลอรีต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซุปแคลอรีต่ำ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.4 g
250 g ของ ซุปแคลอรีต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซุปแคลอรีต่ำ ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.8 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-699 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
