รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Liquorice, salt
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
343
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.7 g
คาร์บ75 g
ไขมัน1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 343 kcal —
- โปรตีน 6.7 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 75 g 27%
- ไขมัน 1 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 3.1 g 11%
- น้ำตาล 43 g —
- โซเดียม 519 mg 23%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 30 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 3.1 mg 17%
- แมกนีเซียม 25 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 26 mg 2%
- โพแทสเซียม 415 mg 9%
- สังกะสี 0.31 mg 3%
- ทองแดง 0.14 mg 16%
- แมงกานีส 0.29 mg 13%
- ซีลีเนียม 0.5 µg 1%
- ไอโอดีน 4 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 6.7 g | 75 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3.4 g | 38 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 10 g | 113 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 13 g | 151 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 17 g | 188 g | 2.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Liquorice, salt
100 g ของ Liquorice, salt มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Liquorice, salt ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 1 g
50 g ของ Liquorice, salt มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Liquorice, salt ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.5 g
150 g ของ Liquorice, salt มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Liquorice, salt ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 1.5 g
200 g ของ Liquorice, salt มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Liquorice, salt ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 2 g
250 g ของ Liquorice, salt มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Liquorice, salt ให้พลังงาน 858 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 188 g และไขมัน 2.5 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1114 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
