รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสฟอร์มัจจิโนไขมันต่ำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อนุ่ม

239

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ6.5 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	239	15 g	6.5 g	17 g
50 g	50 g	120	7.4 g	3.3 g	8.7 g
150 g	150 g	359	22 g	9.8 g	26 g
200 g	200 g	478	29 g	13 g	35 g
250 g	250 g	598	37 g	16 g	43 g

100 g ของ ชีสฟอร์มัจจิโนไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสฟอร์มัจจิโนไขมันต่ำ ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 17 g

50 g ของ ชีสฟอร์มัจจิโนไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสฟอร์มัจจิโนไขมันต่ำ ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 8.7 g

150 g ของ ชีสฟอร์มัจจิโนไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสฟอร์มัจจิโนไขมันต่ำ ให้พลังงาน 359 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 26 g

200 g ของ ชีสฟอร์มัจจิโนไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสฟอร์มัจจิโนไขมันต่ำ ให้พลังงาน 478 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 35 g

250 g ของ ชีสฟอร์มัจจิโนไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสฟอร์มัจจิโนไขมันต่ำ ให้พลังงาน 598 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 162040 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร