รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมแครกเกอร์แบบเบา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

437

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.3 g

คาร์บ68 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	437	9.3 g	68 g	13 g
50 g	50 g	219	4.7 g	34 g	6.7 g
150 g	150 g	656	14 g	102 g	20 g
200 g	200 g	874	19 g	136 g	27 g
250 g	250 g	1093	23 g	170 g	34 g

100 g ของ ขนมแครกเกอร์แบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมแครกเกอร์แบบเบา ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 13 g

50 g ของ ขนมแครกเกอร์แบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมแครกเกอร์แบบเบา ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 6.7 g

150 g ของ ขนมแครกเกอร์แบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมแครกเกอร์แบบเบา ให้พลังงาน 656 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 20 g

200 g ของ ขนมแครกเกอร์แบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมแครกเกอร์แบบเบา ให้พลังงาน 874 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 27 g

250 g ของ ขนมแครกเกอร์แบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมแครกเกอร์แบบเบา ให้พลังงาน 1093 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0070N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร