รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โซดามะนาวเลมอน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มี.ค. ปราศจากคาเฟอีน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.1 g

คาร์บ10 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

แคลอรี 41 kcal —
โปรตีน 0.1 g 0%
คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
ไขมัน 0 g 0%
ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
ใยอาหาร 0 g 0%
น้ำตาล 10 g —
โซเดียม 10 mg 0%
คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

วิตามินเอ 0 µg 0%
วิตามินซี 0 mg 0%
วิตามินดี 0 µg 0%
วิตามินอี 0 mg 0%
วิตามินเค 0 µg 0%
ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
ไนอาซิน (B3) 0.02 mg 0%
กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
วิตามินบี 6 0 mg 0%
โฟเลต (B9) 0 µg 0%
วิตามินบี 12 0 µg 0%
โคลีน 0.4 mg 0%

แร่ธาตุ

แคลเซียม 2 mg 0%
ธาตุเหล็ก 0.02 mg 0%
แมกนีเซียม 1 mg 0%
ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
โพแทสเซียม 1 mg 0%
สังกะสี 0.01 mg 0%
ทองแดง 0 mg 0%
แมงกานีส 0 mg 0%
ซีลีเนียม 0 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	41	0.1 g	10 g
1 หน่วยบริโภค	30.8 g	13	0 g	3.2 g
2 หน่วยบริโภค	61.6 g	25	0.1 g	6.4 g
½ หน่วยบริโภค	15.4 g	6	0 g	1.6 g
3 หน่วยบริโภค	92.4 g	38	0.1 g	9.6 g
4 หน่วยบริโภค	123.2 g	51	0.1 g	13 g
50 g	50 g	21	0 g	5.2 g
150 g	150 g	62	0.1 g	16 g
200 g	200 g	82	0.2 g	21 g
250 g	250 g	103	0.2 g	26 g

คำถามเกี่ยวกับ โซดามะนาวเลมอน

โซดามะนาวเลมอนคือเครื่องดื่มแบบไหน?

เป็นน้ำอัดลมรสซิตรัสที่ให้รสมะนาวและเลมอน โดยทั่วไปมีความหวานและมีฟอง เหมาะดื่มเย็นหรือใช้ผสมเครื่องดื่ม

ทำอย่างไรให้โซดามะนาวเลมอนยังซ่าตอนเสิร์ฟ?

แช่ให้เย็นก่อนเปิด แล้วเทลงแก้วที่มีน้ำแข็งโดยรินช้า ๆ ตามขอบแก้ว เปิดขวดหรือกระป๋องเมื่อพร้อมดื่ม เพราะยิ่งเปิดทิ้งไว้นาน ฟองยิ่งจาง

โซดามะนาวเลมอนผสมอะไรให้อร่อย?

ลองเติมน้ำมะนาวสด ใบสะระแหน่ และน้ำแข็ง หรือผสมกับน้ำผลไม้รสเปรี้ยวเพื่อทำม็อกเทล หากเติมน้ำเชื่อมเพิ่ม เครื่องดื่มจะหวานขึ้นอีก

เปิดแล้วเก็บโซดามะนาวเลมอนได้นานแค่ไหน?

ปิดฝาให้แน่นและแช่ตู้เย็น รสชาติและความซ่าจะดีที่สุดเมื่อดื่มไม่นานหลังเปิด หากทิ้งไว้หลายวัน ฟองมักลดลงแม้ยังแช่เย็นอยู่

แช่โซดามะนาวเลมอนในช่องแช่แข็งได้ไหม?

ไม่ควรแช่จนแข็ง เพราะของเหลวขยายตัวและอาจทำให้ภาชนะแตกหรือรั่วได้ หากต้องการให้เย็นเร็ว ให้แช่ในอ่างน้ำแข็งแทน

โซดามะนาวเลมอนมีน้ำตาลมากไหม?

มีน้ำตาล 10 g ต่อ 100 g; หากดื่มหนึ่งเสิร์ฟขนาดประมาณ 368 g ปริมาณน้ำตาลรวมจะมากกว่าที่เห็นจากการจิบเพียงเล็กน้อย ควรเทใส่แก้วเพื่อกะปริมาณได้ง่าย

โซดามะนาวเลมอนต่างจากน้ำอัดลมรสมะนาวแบบไม่มีน้ำตาลอย่างไร?

สูตรปกตินี้ให้พลังงาน 41 kcal ต่อ 100 g ขณะที่น้ำอัดลมรสมะนาวที่ไม่มีน้ำตาลในรายการเปรียบเทียบให้ 0 kcal ต่อ 100 g; ดูชื่อสูตรบนบรรจุภัณฑ์เพื่อแยกแบบปกติกับแบบไม่มีน้ำตาล

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173205 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร