รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสลัตเตเรีย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กึ่งแข็ง, ลัตเตเรีย

456

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน31 g

คาร์บ1.4 g

ไขมัน36 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	456	31 g	1.4 g	36 g
50 g	50 g	228	15 g	0.7 g	18 g
150 g	150 g	684	46 g	2.1 g	55 g
200 g	200 g	912	61 g	2.8 g	73 g
250 g	250 g	1140	77 g	3.5 g	91 g

100 g ของ ชีสลัตเตเรีย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสลัตเตเรีย ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 36 g

50 g ของ ชีสลัตเตเรีย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสลัตเตเรีย ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 18 g

150 g ของ ชีสลัตเตเรีย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสลัตเตเรีย ให้พลังงาน 684 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 55 g

200 g ของ ชีสลัตเตเรีย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสลัตเตเรีย ให้พลังงาน 912 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 73 g

250 g ของ ชีสลัตเตเรีย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสลัตเตเรีย ให้พลังงาน 1140 kcal มีโปรตีน 77 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 91 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 164400 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร