รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีส Italico

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

316

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน25 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	316	21 g	1.2 g	25 g
50 g	50 g	158	11 g	0.6 g	13 g
150 g	150 g	474	32 g	1.8 g	38 g
200 g	200 g	632	42 g	2.4 g	50 g
250 g	250 g	790	53 g	3 g	63 g

100 g ของ ชีส Italico มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีส Italico ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 25 g

50 g ของ ชีส Italico มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีส Italico ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ชีส Italico มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีส Italico ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 38 g

200 g ของ ชีส Italico มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีส Italico ให้พลังงาน 632 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 50 g

250 g ของ ชีส Italico มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีส Italico ให้พลังงาน 790 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 63 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 163200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร