รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไขมันระหว่างกล้ามเนื้อแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ออสเตรเลีย, นำเข้า, สด, ปรุงสุก

554

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ1.6 g

ไขมัน55 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	554	14 g	1.6 g	55 g
50 g	50 g	277	6.9 g	0.8 g	27 g
150 g	150 g	831	21 g	2.3 g	82 g
200 g	200 g	1108	28 g	3.1 g	109 g
250 g	250 g	1385	35 g	3.9 g	137 g

100 g ของ ไขมันระหว่างกล้ามเนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไขมันระหว่างกล้ามเนื้อแกะ ให้พลังงาน 554 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 55 g

50 g ของ ไขมันระหว่างกล้ามเนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไขมันระหว่างกล้ามเนื้อแกะ ให้พลังงาน 277 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 27 g

150 g ของ ไขมันระหว่างกล้ามเนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไขมันระหว่างกล้ามเนื้อแกะ ให้พลังงาน 831 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 82 g

200 g ของ ไขมันระหว่างกล้ามเนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไขมันระหว่างกล้ามเนื้อแกะ ให้พลังงาน 1108 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 109 g

250 g ของ ไขมันระหว่างกล้ามเนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไขมันระหว่างกล้ามเนื้อแกะ ให้พลังงาน 1385 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 137 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172656 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร