รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เลดี้ฟิงเกอร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำและผิวเลมอน

365

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ59 g

ไขมัน9.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	365	11 g	59 g	9.1 g
50 g	50 g	183	5.3 g	29 g	4.6 g
150 g	150 g	548	16 g	88 g	14 g
200 g	200 g	730	21 g	117 g	18 g
250 g	250 g	913	27 g	147 g	23 g

100 g ของ เลดี้ฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เลดี้ฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 9.1 g

50 g ของ เลดี้ฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เลดี้ฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 4.6 g

150 g ของ เลดี้ฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เลดี้ฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 14 g

200 g ของ เลดี้ฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เลดี้ฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 730 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 18 g

250 g ของ เลดี้ฟิงเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เลดี้ฟิงเกอร์ ให้พลังงาน 913 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 147 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3828 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร